يعتبر طب مكافحة الشيخوخة من التوجهات الطبية الحديثة الذي لا يعتمد اطلاقا على استخدام الادوية بل يرتكز بصورة أساسية على مد الجسم بالعناصر الطبيعية من البيئة والتي تساعده على ترميم نفسه بنفسه والمحافظة على حيويته وشبابه مهما طال العمر. ونقصد بالعناصر الطبيعية من البيئة الاغذية المانعة لحدوث الالتهابات ومنع الأغذية الثيرة للالتهاب وكذلك مد الجسم بعناصره التي اعتاد ان ينتجها بنفسه وبصورة طبيعية والتي يقل انتاجها بمرور العمر مثل الهرمونات. وكذلك ممارسة الرياضة بصورة المنتظمة. ولا نستطيع تغافل المعتقد القديم والسائد الى الان والمرتبط باستخدام الهرمونات لما لها من سمعة سيئة مرتبطة بالأذهان. وسر هذه السمعة السيئة هو ظهور اعراض وامراض قد ظهرت عند استخدام بعض الهرمونات. والجديد هو انه في هذه الحقبة من الزمن لم يتم استخدام الهرمونات الطبيعية والتي تشبه تماما تلك التي ينتجها الجسم من حيث التركيب الكيميائي وعدد الذرات وانما كان المستخدم مركبات صناعية قريبة الشبة بالهرمونات وقد أطلق عليها تجاوزا هرمونات. فمثلا أطلق اسم هرمون البروجستيرون بالخطأ على عقار البروفيرا او عقار البريمولوت واللذان يختلفان كيميائيا وذريا عن هرمون البروجستيرون الطبيعي. وقد تم خلال العقود القريبة الماضية اجراء نفس الدراسات التي أجريت من قبل على الهرمونات المصنعة مستخدمين هذه المرة الهرمونات الطبيعية. وكانت النتائج مذهلة. حيث اثبتت فاعليتها المطلقة في الحماية من الامراض المزمنة مثل البدانة والسكرى وامراض الشرايين فضلا عن قدرتها على مقاومة السرطان. ولشرح الفائدة باختصار، نفترض ان هناك 10 مهندسين مسؤولون عن 10 بنايات. فما الذي سيحدث إذا قل عدد المهندسين الى 2. سيتعطل البناء وستزداد المدة المطلوبة لإنجاز نفس العمل وستقل الكفاءة وسيقل معدل الترميم للتصدعات. هذا بالتحديد الذي يحدث عندما يقل معدل افراز الهرمونات في الجسم بتقدم العمر. وهذا النقص يبدا حول سن الأربعين ويزداد تأثيره تدريجيا بعد ذلك. وسيقول البعض ان كل شيء له علاج الا الهرم (الطعن في العمر) وهذا صحيح. حيث اننا لانقصد ان نوقف عجلة الزمن ولكن نقصد انه مهما طال العمر فليس هناك مبرر ان نعيش في صراع مع المرض والعجز بل يجب ان نبحث عن الوسائل العلمية التي تكفل لنا الصحة والسعادة الى ان يحين الاجل. وفى السطور القادمة سأقوم بسرد المبادئ الأساسية لعلم (مكافحة الشيخوخة وجلب العافية) الى صحتنا واجسادنا وعقولنا ونفسيتنا بصورة علمية مبسطة ودقيقة الوصف بقدر الامكان. وسيتلو ذلك مقالات منفصلة عن مواضيع محددة بالتفصيل ان شاء الله. ووفقنا الله واياكم لما يعود بالنفع على الجميع.

استقبل تواصلكم واستفساراتكم على البريد الإلكتروني الاتي:

Dubaiwellness@hotmail.com

 

Episode 1.pdf (272,2 kB)
Episode 2.pdf (263 kB)
Episode 3.pdf (260 kB)
 

بقلم د. أحمد فول